Home > Posts > Social Media > الفيس بوك والابتعاد عنه خلال تلك الأيام يُجنبك كارثة كبرى وفقًا لإحدى الدراسات الحديثة

الفيس بوك والابتعاد عنه خلال تلك الأيام يُجنبك كارثة كبرى وفقًا لإحدى الدراسات الحديثة

الفيس بوك هو أكثر مواقع التواصل الاجتماعي انتشارًا حول العالم، والذي يزداد مُستخدميهِ يومًا بعد يوم.

فهناك الكثير من الأشخاص الذين أصبحوا مُدمني لهذا الموقع الاجتماعي، فلا يستطيعون الاستغناء عنهُ لساعة واحدة.

وعلى الرغم من ذلك فقد ظهرت دراسة حديثة تَحث الجميع على الابتعاد عنهُ خلال تلك الأيام، من أجل الحفاظ على صحتهم.

دراسة حديثة تؤكد ضرورة الابتعاد عن الفيس بوك من أجل خفض التوتر.

تُعد مواقع التواصل الاجتماعي بوجه عام سلاح ذو حدين؛ فعلى الرغم من تسهيلها عملية التواصل بين الأفراد، وتقصير المسافات.

إلا إنها سببت لهم الكثير من الأضرار الصحية والنفسية مثل التوتر ورفع الضغط وغيرها من الأمراض.

وكثرت الانتقادات الموجه إلى موقع التواصل الاجتماعي الفيس بوك بوجه خاص وذلك مثل عدم احترامهُ لخصوصية المستخدمين.

ولم يقف الأمر عند ذلك؛ حيثُ ظهرت دراسة حديثة في جامعة كوينزلاند تحث الأفراد على  أخذ استراحة من استخدام الفيسبوك.

وقدمت صحيفة ديلي ميل البريطانية مُلخص بسيط عن تلك الدراسة، والنتائج التي تم التوصل إليها في النهاية.

ففي البداية تم أخذ عينة عشوائية من مُستخدمي الفيس بوك وتم تقسيمها إلى مجموعتين بشكل عشوائي أيضًا.

بعد ذلك تم إبعاد المجموعة الأولى عن الفيسبوك بشكل تام لمدة خمسة أيام متواصلة، بينما استمرت المجموعة الثانية في استخدامهُ.

ثُم قام الباحثون بأخذ عينة لُعاب من هؤلاء الأفراد الموجودين في المجموعتين،  في بداية التجربة وفي نهايتها.

وذلك من أجل قياس مستوى هرمون الضغط (الكورتيزول) لديهم، والذي أظهر انخفاض ملحوظ لدى المجموعة المبتعدة عن الفيسبوك لمدة 5 ايام.

حيثُ وضح الباحثين أن الأفراد الذين توقفوا عن استخدام الفيسبوك لمدة خمسة  أيام فقط قد تحسن الضغط الفسيولوجي لديهم.

كما أن مشاعر الرفاهية لديهم أصبحت أقل بكثير عن الفترة السابقة، هذا وفقًا لما ذكرهُ أفراد العينة بأنفسهم.

وقد توصل الباحثين في النهاية إلى نتيجة واضحة وهي أن الابتعاد عن استخدام  الفيسبوك قد يكون مفتاح لعلاج الضغط والتوتر.

ما هى VAPULUS ؟

VAPULUS هي وسيلة دفع وتسويق عن طريق الهاتف وأقوى مزوّد حلول مدفوعات في الشرق الأوسط و جنوب افريقيا،

 تقوم بتزويد الخدمة لكلا من رواد الأعمال والأفراد واضعين نصب أعيننا توفير

تجربة دفع رائعة للتاجر المصحوبة بمميزات التسويق الرقمي والتحليلات، حيث تتنوع وسائل الدفع الرقمي،

فإن نظام التشغيل يقبل بطاقات الصراف الآلي وبطاقات الإئتمان و المحافظ الرقمية علي حدٍ سواء،

مما يتيح الفرصة لتوفير خدماتنا  لفئة الغير متعاملين مع البنوك بحرية.

تطبيق VAPULUS عبر الهاتف يمنح مستخدميه إمكانية الشراء عبر الانترنت والشراء من داخل المحال التجارية

ودفع فواتيرهم بالطريقة المفضلة لديهم من خلال الهاتف أو الجهاز اللوحي أو الحاسب الشخصي.

يمكنكم تحميل تطبيق VAPULUS:

Google Play StoreApp Store

Add Comment

Click here to post a comment

error: Content is protected !!